GWに向けて【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月28日（水）

GWに向けて
< いつかきっと（Ti... 　｜　タイ暴動に思う >
明日からGWだ。30日も休みを取ったので7連休だ！
毎年GWは人手を嫌って旅行したりはしないことにしている。
家で過すのと実家に帰ることの二本柱でGWに挑むぞ。

洗車、衣替え(冬服を完全にしまうぞ）、部屋の掃除。
たまった文庫本の処分はブックオフに。
そうだ。長男をプールに連れて行って背面キックの練習しないと。
一日くらい日帰り温泉にでも行こうか。
それから実家に帰って、両親に会う。

そして、今回は実家近くに住んでいることが、つい最近判明した幼馴染と
35年ぶりに会う。

一足先に偶然に再会したうちの両親によると180cmを越す大男になっているとか。
第一声は「おお、しばらく見ないうちに大きなったなあ。」と
言うしかないなと思っているが、私にとってこの連休で一番の楽しみだ。

帰省前に母の日のお花を買っておかないといけない。
女房へのお花は子供たちに買わせよう。お年玉から出させるとしよう。

ちょっと考えただけで結構予定が詰まるものだなあ。

GW中の自分への課題は毎日有酸素運動をすること。
と、思ったが、洗濯物が増えて女房に悪い、ほどほどにしておこう。

さて、今日も必死こいて仕事しよう。明日から充電できる。

(昨日の運動）なし

【記録グラフ】
食事の記録
2485kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
4月27日の食事（1人前） --- kcal
うま煮ごぼうパン（1人前） 150 kcal
レーズンチーズパン（1人前） 150 kcal
ダークチェリーペストリー（1人前） 150 kcal
12時
トリのコーンマヨネーズソース（1人前） 500 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
大根田楽（1人前） 150 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
トリのから揚げ（1人前） 500 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
焼きそばパン（1人前） 423 kcal
  2485 kcal
食事レポートを見る
コメント
やすやっさん 2010/04/28 08:37 
おはよー、タイトル被ったね～。
予定盛りだくさんで、いい感じやな。
仕事もメリハリつきそうで。
 tomytomy 2010/04/28 21:53 
しっかり充電して、お部屋もきれいにしようと思っています。
杏宏ママ 2010/04/28 09:55 
いいなぁ7連休。。。
やばい、もう明日からＧＷじゃん。今日中に予定かんがえまーーす。
 tomytomy 2010/04/28 21:56 
だらりと過ごすのも気持ちいいですが、終わってから後悔することがあるから。
予定は立てたほうが良いって気がする。
ちょん丸＆鷲 2010/04/28 10:49 
ＧＷ明けに旦那が、珍しく接待だかなんだかでゴルフに行くらしいんで、ＧＷは「打ちっぱなし」に付き合わされることに。

・・・・なんでわしくんまでそんなモンに付き合わにゃならんのよっ！！　ヽ(;｀Д´)ノ=ﾌﾝｶﾞｯ!!
 tomytomy 2010/04/28 21:57 
仲良く、楽しんでください。接待にもついてきゃいいじゃん。
コルニャッゴ 2010/04/28 13:18 
充実したGWになりそうですね。
天気も良さそうだしヨカッタヨカッタ。
 tomytomy 2010/04/28 21:58 
お互い楽しみましょう。
どりり 2010/04/28 15:10 
いいな～。
私はいまだ休むかどうかもはっきりしてません...。
一応明日は休むつもりではあるんですが...。

35年ぶりってすごいですね～！
いいGWをお過しくださいね～。
 tomytomy 2010/04/29 05:15 
ありがとうございます。
30日(金）は休めなくなっちゃいました。
結局カレンダー通りってことになりました。残念。
うみのおとこ 2010/04/28 23:32 
掃除をしたり、大男に会ったり
色々忙しそうなＧＷになりそうですね
ガッツリお楽しみください
ワタシはガッツリ仕事しま～す
 tomytomy 2010/04/29 05:16 
ガッツリ楽しもうと思っていたのに一番自分の時間が取れそうな30日の出勤が決まってしまいました。
でもそのほかはガッツリ楽しもうと思います。
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