いつかきっと（Title パクリ）【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月27日（火）

いつかきっと（Title パクリ）
< 当分お好まないぞ 　｜　GWに向けて >
結婚前から女房と2人でスキューバダイビングをしていた。
新婚旅行はダイバー憧れのタヒチだった。
観光やショッピングそっちのけで潜りまくった。一生の宝物のひとつだ。

だが子供が出来てからというもの10年間ダイビングをしていない。
金魚や熱帯魚を見て気持ちを癒しているくらいだ。

昨日、コルさんが、家族でサイクリングしたいと書いていたが、
私たちの夢は家族で潜ることだ。

娘が10歳になり、泳ぎも達者で足のつかない海でも泳げるようなので、
去年の夏はシュノーケリングをした。
10年ぶりにシュノーケルとグローブとブーツとフィンを取り出し、
娘と一緒に日本海の岩場を探索した。耳抜きしながら潜ることを教えた。

小魚やヒトデやサザエやイソギンチャクを見て娘大興奮で大喜び。
水族館ではない本物の海中を眺める醍醐味を知ったようだ。

次は息子だ。
目下のところ背面キックで四苦八苦しており、水泳教室で進級できずにいる。
まずは泳ぎを覚えてシュノーケリングを楽しめるようになって欲しい。
あと5年はかかるかな。

子供達2人がライセンスを取れば、私たちもリハビリを受けて技術を思い出し、
いざ南の島へ繰り出そう。
おっとその前に、ウエットスーツを新調しないと。
20代の頃のスーツは入るわけが無い。

(昨日の運動）
ペクトラルマシン、チェストプレス、アームエクステンション、アームカール、プーリー
ラットマシン、シットアップ、懸垂、エアロバイク(30分×負荷15)

【記録グラフ】
体脂肪率
15.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2742kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
34.2%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
58.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
4月26日の食事（1人前） --- kcal
マクドナルド エッグマックマフィン（1人前） 262 kcal
サラダマリネマフィン（1人前） 262 kcal
12時
ビーフストロガノフ（1人前） 846 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
21時
アジ塩焼き（1人前） 300 kcal
肉じゃが（1人前） 508 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
赤飯（1人前） 302 kcal
23時
DNSプロティン（1人前） --- kcal
  2742 kcal
食事レポートを見る
コメント
lovemaria 2010/04/27 06:05 
たのしそ～う♪
私も今年はスクーバでびゅーしますが、はまってしまいそうです(｡-∀-) ﾆﾋ♪ 

御夫婦でスキューバって素敵ですね♪アクティブで(*´∀｀*)
 tomytomy 2010/04/27 06:34 
気持ちいいですよ～。こんな世界あるのかって感動すると思います。
ああ、潜りに行きてぇー。
ちょん丸＆鷲 2010/04/27 09:34 
ほんっと、子供ができるとそういうことができなくなるのよねぇー・・・
フリークライミングを、本当はしたくてしたくてしょうがないのに。。。。。

コル兄の夢は、家族でサイクリング。
tomy兄の夢は、家族で潜ること。

・・わしくんの場合の夢は、家族で登ることだなぁー。
 tomytomy 2010/04/27 18:08 
ハードな趣味ですね。
リポD飲んで、家族で「ファイト一発」ごっこできそうだな。
杏宏ママ 2010/04/27 09:41 
シュノーケリング去年沖縄に行って、子供たちとやってきましたよ＾＾
問題は僕の目が悪いこと・・・魚よく見えなかった。ってか、先に気づけよ！

潜って、走って、登ってか・・・僕は・・・飲むか！
 tomytomy 2010/04/27 18:10 
沖縄行きてぇー。今年は沖縄いっちゃおうかな。
どりり 2010/04/27 13:42 
かっこいーーー！
コルさんとこと同じように素敵な夢ですね～～！
是非是非叶えてくださいね～～～！

うちはテニスですね～。妻との出会いもテニスを通じてだったし。
昨年はたった2回くらいしかできなかったけど、今年はもう少しやりたいな...。
 tomytomy 2010/04/27 18:12 
「テニスコートの出会い」ですね。高貴だなあ。
「エースを狙え」は読んだけど、テニスはできません。
コルニャッゴ 2010/04/27 15:18 
tomy兄の日記読んでてますます夢を叶えたくなってきた!
お互い夢に向かって突き進まないといけませんねっ!!
 tomytomy 2010/04/27 18:13 
うちの場合、女房の抱きこみ工作は不要ですぜ。フフフ。
うみのおとこ 2010/04/27 22:56 
うわーい！
家族でスキューバいいですねー
うちは……？
う～ん、スノボ連れてったら２度と行きたくないとか言ってたし…
 tomytomy 2010/04/27 22:59 
うちはウィンタースポーツ全然しません。冬は温泉行くだけですね。
家族でスキップってどうすか。
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