当分お好まないぞ【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月26日（月）

当分お好まないぞ
< 土曜日のこどもたち 　｜　いつかきっと（Ti... >
近所に新しいお好み焼き屋さんがOpenした。

せっかくだから行きたいと私以外の家族が主張した。
木曜日に会社の仲間とお好み焼きを食べたばかりで、今日はお好み日よりでは無いと反論したが
多数決で却下された。

初めてのお店なのでオススメメニューをたくさん注文し、完全に食べすぎ。
今も胃もたれがひどい。当分粉モンはいらない。

(昨日の運動)
Jogging　6km
【記録グラフ】
体脂肪率
14.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
3927kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
34.5%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
59kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
4月25日の食事（1人前） --- kcal
うま煮ごぼうパン（1人前） 150 kcal
ダークチェリーペストリー（1人前） 150 kcal
ロースかつドック（1人前） 150 kcal
レーズンチーズパン（1人前） 150 kcal
12時
丸源ラーメン（1人前） 900 kcal
ギョウザ（1人前） 382 kcal
18時
豚玉（1人前） 609 kcal
ねぎ焼き（1人前） 486 kcal
焼きそば（1.5人前） 951 kcal
  3927 kcal
食事レポートを見る
コメント
コルニャッゴ 2010/04/26 07:06 
･･･っていう時に限ってまた粉モンに出会うんでしょうね。
 tomytomy 2010/04/26 21:04 
粉モン、あっちこっちにあるもんな。すぐに出会ってしまう。
lovemaria 2010/04/26 07:19 
最近お好まっていないので、お好みたい気分。でも昨日地域のお祭りであまりにも食べすぎたので当分おとなしくしていなくては…；；
 tomytomy 2010/04/26 21:04 
関西のお好み焼きを食べて欲しいですね。ぜったいこっちの方が美味しい。
やすやっさん 2010/04/26 08:19 
家は最近たこ焼ともんじゃばかり。
久しくお好み焼きはしてないような気がする。
お好み焼き食べたい。
 tomytomy 2010/04/26 21:06 
正直、お好み焼きは遠慮します。インドの人が一週間ぶっとおしでカレーを食べられるのが信じられなーい。
杏宏ママ 2010/04/26 09:24 
↑関西の人ももんじゃ食べるんだ～
お好み焼きのお気に入りの店が、無くなってから行ってないなぁ
久しぶりに食べたくなってきた＾＾
 tomytomy 2010/04/26 21:08 
関西でまだ美味しいもんじゃを食べたことありません。
関東で美味しいお好み焼きもあんまり無かったなあ。
月島もんじゃ、美味しかったですね。やっぱりその土地土地の美味しいものってあるんだな。
うみのおとこ 2010/04/26 13:55 
お好みまくってましたー、実は…
大阪いたらしょーがないですよね
でも家かえったらお好みません
 tomytomy 2010/04/26 21:09 
ウチでは砂丘ラッキョウ食べてますよ。
やすやっさん 2010/04/26 18:03 
↑杏宏ママ、お疲れ～。
月島で食べたもんじゃがおいしくてね～。
それでもんじゃ大好きになりました。

って、人の日記でコメ返ししてるし。ゞ(￣∇￣;)ｦｲｦｲ
 tomytomy 2010/04/26 21:10 
月島で2-3回もんじゃ焼き食べました。店の名前忘れたなあ。
エレカシの写真とサインがあったの覚えています。
すごく美味しかったです。
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