338日目 晴れ【のぐ山さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月29日（木）

338日目 晴れ
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【朝】
5時5分起床 5時20分スタート。
昨日の雨で、結構道が濡れているだろうと思い、
今日は自転車じゃなく、歩き＋ジョギングかなぁと思って外に出てみると、
ん？道乾いてるな？と思って、急遽自転車に変更。

回り道せずに、一直線に日の出スポットへ。
陽の出る場所には雲がかかっていて日の出時刻にはあがらなかったけど
数分たって、その雲のさらに上から顔を出した。

久々の日の出だ。
今日は雲があった分間に合ったけど、後3，4分は早く行かないと山裾に雲がない場合には間に合いそうにない。

こののところ妙に寝不足気味なのか、眠かったので、3日間休んんでしまったけど
今日から7連休なので、再度気合いを入れる。

その後、自転車で、あっちゃこっちゃ走ってまわり、気づいたら3時間半もたっていた。
戻ってきて風呂入って計量。

うーん、さぼってたわりには、まぁヨシとするか。

明日は初の自転車遠乗りに挑戦してみるかも。

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