のびたしずか、、、【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月29日（木）

のびたしずか、、、
< うごくメモ帳を使っ... 　｜　池袋西武屋上の老舗... >
のびたしずか、、、 画像1
やっと、初夏になりました（笑）


天気もよく、お散歩もたくさん行って、おうちでのんびりzzz･･･
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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