体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2010年04月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（4月）

4月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(木) 23.2% 0%   0% 今日はエイプリルフール。。。  
4月2日(金) 24% +0.8%   0.8% no title  
4月3日(土) 23% -1%   -0.2% ☆ざくろ☆  
4月4日(日) 23.8% +0.8%   0.6% ユニセフラブウォークに参加して...  
4月5日(月) 23.5% -0.3%   0.3% 急遽、休暇（汗）  
4月6日(火) 23.6% +0.1%   0.4% no title  
4月7日(水) 24.2% +0.6%   1% かきたい事が  
4月8日(木) 23.8% -0.4%   0.6% 忙しくて  
4月9日(金) 23.6% -0.2%   0.4% ☆近所の気になる店シリーズ☆  
4月10日(土) 22.8% -0.8%   -0.4% 久しぶりに  
4月11日(日) 22% -0.8%   -1.2% ★休日出勤★  
4月12日(月) 22% 0%   -1.2% 撃沈↓  
4月13日(火) 22.4% +0.4%   -0.8% ☆日曜日の代休取って☆  
4月14日(水) 22.4% 0%   -0.8% １０日前ですが、、、  
4月15日(木) 22.3% -0.1%   -0.9% しずかだらけ  
4月16日(金) 22% -0.3%   -1.2% ☆HAPPY＆THANKS☆  
4月17日(土) 21.8% -0.2%   -1.4% 41年振り、、、  
4月18日(日) 22.4% +0.6%   -0.8% ☆しずかのお誕生日☆  
4月19日(月) 22.2% -0.2%   -1% しずかの居眠りzzz･･･  
4月20日(火) 23.2% +1%   0% 昨日は送別会。。  
4月21日(水) 22.8% -0.4%   -0.4% ☆ちょい食べカレー☆  
4月22日(木) 22.8% 0%   -0.4% ☆いのちの山河～日本の青空Ⅱ～...  
4月23日(金) 23% +0.2%   -0.2% ☆早池峰亭再び☆  
4月24日(土) 22.8% -0.2%   -0.4% 太陽と月  
4月25日(日) 22.6% -0.2%   -0.6% ☆まとめて運動の日☆  
4月26日(月) 23.4% +0.8%   0.2% no title  
4月27日(火) 23.2% -0.2%   0% 眠いしzzz…  
4月28日(水) 23% -0.2%   -0.2% うごくメモ帳を使って  
4月29日(木) 22% -1%   -1.2% のびたしずか、、、  
4月30日(金) 23.2% +1.2%   0% 池袋西武屋上の老舗（？）  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 22.90% （先月：23.02%）
増減値（今月） 0.00% （先月：0.70%）
最高値（今月） 24.20% （先月：24%）
最低値（今月） 21.80% （先月：22%）
目標までの残数（今月） あと-3.20% （先月：あと-3.20%）
総合データ（～4月）
平均値 21.10%
増減値 2.70%
最高値 24.30%（記録日：2010/01/16）
最低値 17.70%（記録日：2008/01/17）