41年振り、、、【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月17日（土）

41年振り、、、
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今朝は、お散歩をちょっと遅らせて、寝坊させてもらいました。
１０時ごろ、やっと起きて窓を開けると、、、

なんと！雪じゃないの！
桜も散ったと言うのに、まだ、雪が降るんだ、、、


観測史上、最も遅い記録に並んだらしいです。
1967年、69年にも４月17日に降雪があったらしいです。
かろうじて（笑）生まれてましたが、、、記憶にはないなぁ…


気象予報士が言ってましたが、北極から来る寒気と、エルニーニョによる暖気が
ちょうど日本付近でぶつかり合い、寒気が勝つとめちゃめちゃ寒く、
暖気が勝つとめちゃめちゃ暑くなり、この気温の急激な変化を
生んでいるんだそうです。

いずれにしても、環境に対する影響が大きいということですね。


先日発売されたスタバのインスタントコーヒーを買ってみました。
中は、ネスカフェエクセラに似た粉末。
180ccのお湯を注いで出来上がり☆

これが美味しいんです。

まぁ、いっぱいあたり100円もするんだから、美味しくなきゃ怒りますけど、、、



今日は寝坊したので1日があっという間に過ぎてしまいました。

明日は、早く起きよう！
しずかの注射も行かなきゃいけないし、、、

そういえば、明日はしずかに初めて会った記念日。
この日をしずかのお誕生日に制定しました。


しずかごめんね、お誕生日に注射なんて。。。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
21.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
けろけろりん 2010/04/18 08:04 
私も朝起きてびっくりでしたー、
４１年ぶりだったんですねー、私でも記憶にない（ほんとうかな？）。
今朝は一転いい天気、お出かけしたくなりますね。
注射じゃしずかちゃんかわいそうだけどー。
 audrey 2010/04/19 15:21 
日曜は、前日とは打って変わって、良いお天気でした。
もういい加減に春になって欲しいですよね（笑）

しずかは、『くん』とも言わず、大人しく血液検査をし、
注射も済ませました。

ただ、午後は、ゆっくり寝てばかりでしたが、、、
やっぱりそれなりの年なのかなぁ…
浜ジョー 2010/04/19 14:10 
ニュースで見ました、コーヒー。
お味が良いなら、100円でもお安いですよね♪
 audrey 2010/04/19 15:22 
ネットでも宣伝してますよね。

インスタント特有の変な味がしなくて、飲みやすかったです。
180ccだと、丁度、スタバで飲むショートサイズぐらいかなぁ。。。

と思えばお徳かなぁ・・・
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