忙しくて【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月08日（木）

忙しくて
< かきたい事が 　｜　☆近所の気になる店... >
間食が減っているせいか、体重が減っています。嬉しい☆

週末の１２ｋｍウォーキングの成果かもしれない。



でも、また、食べるからすぐ戻るけど、、、
このまま維持したいなぁ…
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
23.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
きこたん 2010/04/09 17:20 
羨ましいぜよ～(￣▽￣;)
私も一段落したら歩くことにしよう♪
今日はとりあえず国立まで歩きます～☆
 audrey 2010/04/09 18:22 
あははっ、元に戻るのも時間の問題（汗）

机の中に潜む食料品、、、、（笑）
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