no title【がまぐちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月30日（金）

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【記録グラフ】
体重
49.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1541kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
doll バナナ（2.4人前） 206 kcal
MEGMILK ナチュレ　恵0（2人前） 84 kcal
バナナ酢（0.2人前） 97.6 kcal
DHC ヘム鉄（1人前） 1.5 kcal
11時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
めばちまぐろの炊きこみご飯（1人前） 234 kcal
マグロの煮物（1人前） 148 kcal
黒豆（1人前） 45 kcal
キムチ（1人前） 23 kcal
卯の花（1人前） 109 kcal
大根（根）（1人前） 7.2 kcal
14時
板角総本舗 えびせんべい（1人前） 51 kcal
15時
きび団子（6人前） 274 kcal
山崎製パン 里見の郷 [袋] 1個（1.5人前） 237 kcal
17時
コーヒー（1人前） 17.9 kcal
  1541 kcal
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