no title【ｓｕｍｉｃｏさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月01日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
11382歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		夜の体重
48.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
ウォーキング
90分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1057kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ロッテ チョコレート（2人前） 54 kcal
JT のりっこ から揚げ（2人前） 82 kcal
オリジン弁当 卵焼き（1人前） 77 kcal
11時
甘納豆（1人前） 14.8 kcal
12時
紀文 豆乳ココア（1人前） 135 kcal
唐揚（1人前） 321 kcal
19時
ミニストップ スパイシーポテト（1人前） 374 kcal
  1057 kcal
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