no title【ジャンゴさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月02日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2054kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
豆ごはん（1人前） 313 kcal
ウインナーソーセージ（2人前） 128 kcal
ロースとんかつ（0.2人前） 117 kcal
だし巻き卵（0.5人前） 116 kcal
11時
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
19時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（2人前） 314 kcal
清酒（純米吟醸）（2人前） 371 kcal
まるちょう（1人前） 287 kcal
ぶりさしみ（2人前） 111 kcal
oto マグロ 刺身oto（1人前） 125 kcal
冷や奴（2人前） 166 kcal
  2054 kcal
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