no title【g-nishiumeさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月04日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2069kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
6時
白湯（1人前） --- kcal
いなりずし（1人前） 209 kcal
チラシ寿司（1人前） 308 kcal
かっぱ寿司 あじ（1人前） 168 kcal
oto マグロ 刺身oto（1人前） 50 kcal
VAAM ヴァーム（1人前） 13 kcal
12時
かっぱ寿司 海老（1人前） 152 kcal
日本レストラン おにぎり　塩豚カルビ（2人前） 384 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 73.2 kcal
17時
コプロ 小魚アーモンド（1人前） 165 kcal
21時
お味噌汁（1人前） 84.4 kcal
おから（1人前） 44.5 kcal
ぶり大根（1人前） 268 kcal
ニラもやし炒め（1人前） 89.3 kcal
  2069 kcal
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