窓を開けて。【satoko118さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月05日（水）

窓を開けて。
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窓を開けて、半袖半ズボンでうだうだしてるのが心地よかった。
昨日お出かけした疲れで、午後はそうやって過ごした。
午前中はお部屋の片づけができてよかった。
明日からだるいなぁ。
ま、これで不規則な生活とはおさらばだ。前向きに行こう。

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
6
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体重
41.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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