だいぶサボっていました。【パクチー君さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月05日（水）

だいぶサボっていました。
< 新しい靴買っちゃい... 　｜　ちょっと走りました... >


【記録グラフ】
ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1458kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
82.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
16時
ドトール ミラノサンド　ホワイトチェダーとジャンボンハム（1人前） 413 kcal
マクドナルド アイスコーヒー（1人前） 12 kcal
スウィートスリム（1人前） 22 kcal
モスバーガー コーヒーミルク（1人前） 15 kcal
プロセスチーズ（2人前） 136 kcal
食パン（2人前） 343 kcal
アサヒビール スーパードライ（2人前） 294 kcal
アサヒ飲料 三ツ矢サイダー [カン] 350ml（0.5人前） 73.5 kcal
森永製菓 チョコモナカジャンボ（0.5人前） 150 kcal
  1458 kcal
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