鶏ネギ塩【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>あるきん坊さんのトップページ>記録ノートを見る>鶏ネギ塩
10年05月07日（金）

鶏ネギ塩
< まりも 　｜　キャラメルポップコ... >
鶏ネギ塩 画像1 鶏ネギ塩 画像2 鶏ネギ塩 画像3
写真）
　いなり寿司＆鶏の照焼き
　おネギたっぷり鶏ももの塩焼き　レシピはこちら⇒http://cookpad.com/recipe/1037862
　春雨と新たまねぎたっぷりの中華サラダ　レシピはこちら⇒http://cookpad.com/recipe/1034953

　食いしん坊は　ねぎたっぷりが好きらしい。





今日は、新弁当箱。（かわいいでしょ？　ｂｙ食いしん坊）
【記録グラフ】
消費カロリー③
300kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		EX歩数
7200歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		総歩数
8754歩
総歩数（歩） のグラフ
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		朝体重
81kg
朝体重（kg） のグラフ
 		万歩計
8754歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1903kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体温
36.1℃
体温（℃） のグラフ
禁煙日数
173
禁煙日数（） のグラフ
 		体重
81.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
コメント
ボンド８８ 2010/05/08 13:40 
お天気がいいので、行楽のお供に左の写真のお弁当をひとつお願いします♪
 あるきん坊 2010/05/08 14:41 
こんにちは　食いしん坊です。

本当に今日もカラッといいお天気ですね。
行楽日和ですが、、、連休明けということもあって今日は自宅でほっかりしています。

お弁当の注文は　翌日の１８時までで締め切りです。
あ、土日祝はお休みでした(^・^)
なでしこ 2010/05/08 20:04 
こんばんわぁ～
新玉ねぎと春雨の。。。簡単で美味しそう（*^_^*）
近いうちに作ってみます。
 あるきん坊 2010/05/08 21:51 
こんばんは　食いしん坊です。

春雨たっぷりゴマたっぷりで美味しかったですよ。
たくさん作って　どんぶり１杯たべちゃいました（写真は１人分、、、食べすぎ）。
きっと今日は　血液さらさら(^・^)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE