こんばんわぁ～
冬眠は終わりましたか？
でも…しっかり運動はしているのですね（*^_^*）
食い意地の張ったなでしこはちょっと体脂肪が下がって嬉しいです。。。
まだまだですが、頑張っていますよ。。

ぷっ冬眠？？笑えました。
しっかり日記をつけてるなでしこさん・・・尊敬です。
私も同じく食い意地がはっていまして、いまだにモノドンのパンたちを買い続けています。
ベーグル以外にも、あんぱんやチョココルネ・・・
そろそろ卒業したいけど、いまだ大人買いしてしまう自分が嫌い。

GW明けって、やっぱりだるいですよね～
特に、木、金だとまた休みが目前！って感じで。
bluemoonさんを見習って、
一日1回は汗をかかないと、、とがんばりだしました。
続けたいな～と思います！がんばります★

きゅみちゃん
こんばんわ。
心がけが大事だよぉ
私は食生活がひどくて・・・これを改善するのが難しい。
私もがんばろうという気持ちになりたい。

おかえりなさーーーい(^^)　　待ってましたよ!!

確かに連休明け仕事はきついですねぇぇぇ↓↓↓
今も仕事中ですけど････こんなにお天気がいいのに何故社内にいなくちゃならないのか・・・・^_^;　疑問疑問　　笑

bluemoonさんはお休みですね!２日間ゆっくりしてまた来週からカラダカラと仕事頑張ってください!!

復活嬉しいぃぃぃぃ(^^)(^^)(^^)

こんばんわ。
大げさな・・・＾＾
喜んでもらえてちょっと嬉しい。
びぷっぎぃさんのような食生活にはほど遠い行けど、
長いお付き合いだから、私も刺激されて続けようと思います。
こんな時間でも平気で食べて飲んでる私・・・

大丈夫！　ちゃんと記録も付けてるじゃん！^^
休み中は、飲んだのかなぁ～？

私も～、このところ、すぐに疲れてしまって。
夜、飲むスタミナが残ってない。

記録はメモ書きしてるから、まとめ記録！！
いや、ジョーさんも頑張ってるから、疲れてるときはだらだらして！！
暑くなってくると、アルコールの量が凄く増える私。
今日は仕方なくウォッカで我慢。

お久しぶり。
やることやってキチンと記録付けてるじゃないですか！

団塊修ちゃん
お久しぶり！！
いや、まとめ記録が主になってました。
体脂肪のリバウンドがひどくて、2年経過してひどい状態です。

あ～本物の日記が登場してる～♪
運動とか、やることはちゃんと、やってることろが一番偉いです。
私は何もしてないときこそ、カラダカラをサボってしまいます…

こんばんわ。
日記を毎日記録してる人の方がすごいと私は思います。
元々、いいかげんめんどくさがりやだから・・・私。
2年経過して、食生活がひどい状態になってますよ。
欲望のまま食べてる私って・・・今日もアルコールが美味★

こんばんわ。
自分のペースを無理しないで持つ事がいいですよね。
これからも「bluemoonさん」の健康が維持出来るペースが大切ですね!!。

こんばんわ。
もう少し頑張ろうという気持ちを持ちたいのですが・・・ちょっと難しいです。
最近、夜の運動もけっこうきついです（涙）