bluemoonさんはカクテル派
なでしこはビールでつまみを食べる派。。。
こっちの方が太りそうですよ(^^ゞ
でも飲みたいのを我慢するとストレスが溜まるし？？？
難しいですよね。。。

こんばんわ。
わたしも飲むだけじゃなくて食べながらガンガン飲みます。
最近、ストローで飲むクセがついて、あっという間にグラスが空になる。
これからの季節、本当にアルコールが美味しいけど・・・仕事の前日には絶対飲まないように
我慢します。

いや、痛いほど気持ちわかります。
もう遺伝子を恨むしかおまへん（涙）
地道に減量して、時々息抜きしましょう

こんばんわ。
運動開始して、1年目までは本当に自分では頑張ったと思います。
でも・・・今はあの頑張りは出来ない。

そろそろ、暑くなってきたから、ところてんが、美味しいよ♪
私は昨日の夜食べすぎたので、今日反省ご飯が出来るといいな、、。
体脂肪か～
セルライトがなければ、代謝はいいように思うけど、
人それぞれ悩みが色々あるもんね。

こんばんわ。
ところてんかぁ・・・夏の定番だよね。
なんだか、体にいいものをすごく頑張って食べてた時もあったんだけど、
今はそうゆうのが食べたくない。
私も反省できるようにしたいけど、全然だめだわ。

体脂肪率見てみたけど、そんなに悲観するほどではないじゃないですか。
確かにお酒が美味しい季節。もっとも、私はオールシーズン美味しく飲めますが、
この時期はことのほか美味しい。
でも、検査明けに飲むのは一段と美味しい！
お互い、来月の検査目指して頑張りましょう。

こんばんわ。
団塊修ちゃんも来月検査？
体脂肪率も骨格筋肉率もはずかしくて載せられません（涙）