no title【うみのおとこさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月07日（金）

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【記録グラフ】
腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
19.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1824kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
72.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
松屋 豚焼肉定食生野菜・ライス付（1人前） 709 kcal
21時
ご飯（1人前） 235 kcal
お吸い物（1人前） 44.6 kcal
アジ（1人前） 64.8 kcal
豆腐のハンバーグ（1人前） 355 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
  1824 kcal
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