夕方の雨は結構強いみたいですね。
ＧＷ終わりって天気にまで言われてるみたい・・・

ほんと、その通りだと思います。
怪しい黒い雲がきてます。
洗濯物お気をつけて！！

筋トレって日にちあくと辛いですね＾＾；
今日は初めて腰の後ろをマンシで筋トレしてきました！
明日は筋肉痛かな＾＾

順調にきていたのに、ＧＷでさぼってしまいました(-_-;)
でも筋トレした翌日の、心地よい筋肉痛が好きですね～
筋肉を鍛えたぞーって感じがして充実感があって。
あちこち鍛えられてうらやましいです。

私も連休明けで、やっと運動に行けました。
泳ごうと思っていたのですが、久しぶりに会った友達と
自転車こぎながら、おしゃべりしてしまって、泳ぐ時間がなくなっちゃいました。
明日こそ☆と思っています。

背中が、もう筋肉痛。ジムで背中中心でやってきたのが、出ています。
この痛さが、ちよっと嬉しいです。笑。

ジムは大人の社交場ですよね。
今日行って鍛えてきたのにもう筋肉痛ですか。
お若いですね(^.^)
来週の休みには私も泳ぎに行ってきます。
再び1500ｍチャレンジしてきます(~o~)