木･金とプールへ通いました。
バタフライがあると思っていたら今日はなしで残念・・・

クロールと平泳ぎでした。
平泳ぎキックは萩原選手のキックとは大違い・・・で進みが悪い。

平泳ぎの「蹴り」は、足のひくタイミングとか水をとらえる事がとても大切ですよね････
でも、4泳法の中では速度が出ない泳ぎと記憶しています（笑）。

しっかり「足の裏」で水をとらえる意識をすると、いいと思います。
自分も「ビート板」を持ち、蹴りの練習････やりました･･･（笑）。

こんばんわ。
そろそろエンジンかけていきます！！
前ほど頑張ろうという気持ちはないですが、継続はしていけるようにしていきたいです。
そうそう、ＧＷは毎晩酔っ払いでした＾＾

こんばんわ。
････「頑張る」気持など持たずに、「楽」に楽しくゆる～い気持ちで行きましょうね（笑）。

最近、自分も「休肝日」がありません（汗）････（笑）。

しっかり田舎満喫してきましたぁぁぁ!!ついで脂肪お土産に　　笑
またまた現実・・・次は旅行かっお盆休みかっ・・・・何を楽しみに頑張ろうかなぁぁぁ??

やっぱり「リフレッシュ」は、大切ですよ～。
次の「楽しみ」の為に、日々のお仕事こなして行きましょうね････（笑）。