無念【ｃｈｅｒｒｙさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月08日（土）

無念
< 戻った 　｜　大文字トレラン >
今日は芸術鑑賞の日なのに
ぼくは、なぜか担当学年以外の授業担当で
学校居残り

無念
【記録グラフ】
体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2330kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
キューサイ 青汁（1人前） 21 kcal
近藤乳業 グレープジュース（1人前） 104 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
12時
春巻き（0.5人前） 111 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ヤマキ 鰹節（1人前） 34 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
21時
なか卯 温ぶっかけおろしうどん（1人前） 370 kcal
天ぷら（2人前） 252 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ヤマザキナビスコ コンソメ（1人前） 285 kcal
アサヒビール スーパードライ（1人前） 210 kcal
キリン コーラショック　ZERO（1人前） 105 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 292 kcal
  2330 kcal
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