鶏南蛮【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月09日(日)

鶏南蛮

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鶏南蛮 画像1
写真)
 鶏南蛮





今年のベランダ菜園。5月9日現在
シシトウ  1株 / タカノツメ 1株 / ミニトマト 2株

そろそろ、ゴーヤも植え時・・・。








【記録グラフ】
消費カロリー③
191kcal
消費カロリー③(kcal) のグラフ
EX歩数
4169歩
EX歩数(歩) のグラフ
総歩数
5978歩
総歩数(歩) のグラフ
食いしん坊 歩数
12382歩
食いしん坊 歩数(歩) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
朝体重
81.6kg
朝体重(kg) のグラフ
万歩計
5978歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1869kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
21.4%
体脂肪率(%) のグラフ
体温
35.9℃
体温(℃) のグラフ
禁煙日数
175
禁煙日数() のグラフ
体重
82.8kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
コメント
なでしこ 2010/05/10 18:00
こんにちわぁ~
ご飯をあまり食べないって初めて知りました(@_@。
なでしこも1人の時は毎日ご飯を炊かなかったのですが…(ただ面倒なだけですが)
娘が3食ご飯で無いと駄目で…お米がこれほど早く無くなるなんて(^^ゞ
今日慌てて買いに行きました。
パンは美味しくてそのまま食べるけど、ご飯はおかずが無いと中々進まないですよね。
 あるきん坊 2010/05/10 19:25
こんばんは 食いしん坊です。
あるきん坊さんと一緒に食べる夕ごはんはちゃんと準備しますが、
一人の食事だと、、、、やはり面倒で、つい簡単に済ませてしまいます。
だから、あるきん坊さんが長期出張になったら(職種的にないと思いますが)、
たぶん食いしん坊は 栄養失調になると思います。
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