そぼろの日【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月10日(月)

そぼろの日

< 鶏南蛮  | 食いしん坊弁当 >
そぼろの日 画像1
写真)
 二色そぼろ弁当




毎月10日は、そぼろの日。


食いしん坊の最近の主食は、専ら ばななと牛乳。
ばななにも良し悪しがあるようで、最高級は台湾産だそうです。
(ただ、売っているのは見たことがありません。)
夕食に全てをかけているとのこと・・・・。

食いしん坊は、管理栄養士の資格を持っているので 無茶はしないと思いますが・・・。








【記録グラフ】
食いしん坊 歩数
15923歩
食いしん坊 歩数(歩) のグラフ
総歩数
13431歩
総歩数(歩) のグラフ
EX歩数
10414歩
EX歩数(歩) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
消費カロリー③
484kcal
消費カロリー③(kcal) のグラフ
禁煙日数
176
禁煙日数() のグラフ
朝体重
81.7kg
朝体重(kg) のグラフ
体温
35.8℃
体温(℃) のグラフ
万歩計
13431歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1865kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
21.2%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
81.9kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
杏チャン 2010/05/10 22:23
食いしん坊さん、山ばななって御存じですか?
ウチの方のスーパーには2件くらい売っているところがあるんですが、私は結構好きです^^
どこの産地の物か、気にしたことがないのだけど^^;
あと、完熟王が甘くて好きです
バナナって、甘いのと青臭いのといろいろ好みがありますね

ニ食そぼろ弁当、いつ食べても美味しい~
毎日食べても飽きない、子供の頃を思い出します(#^.^#)
 あるきん坊 2010/05/10 22:41
こんばんは 食いしん坊です。

山ばなな 初めて知りました。販売地域 限定みたいですね。こちらでは見かけません。(>_<)
完熟王 美味しいですね。ドールのスィーティオも大好きです(こちらのほうがお手ごろ)。
あるきん坊さんは ゴリッと音がするくらい若い方が好みで、
私はちょっとそばかすがではじめくらいの 熟れ熟ればななが大好きです(^・^)

私も ニ色そぼろ 大好きです。
母がよく作ってくれました。母のは、、、緑の絹さや入りで 三色でした(^・^)
ドルフィン2 2010/05/10 23:22
こんばんは。
「食いしん坊さん」は「管理栄養士」の資格を持っているんですね。

「あるきん坊さん」は、食生活では、全く心配ないんですね(笑)。
 あるきん坊 2010/05/11 22:42
こんにちは。 あるきん坊です。
おかげで、メタボから脱出できました。
食いしん坊のおかげですね。(*^^)v
なでしこ 2010/05/11 22:36
こんばんわぁ~
なるほどです(*^_^*)
食いしん坊さんあってのあるきん坊さん
あるきん坊さんあっての食いしん坊さん
食べる人の事を考えて作る喜びかぁ~(昔はあったけど(^^ゞ)

なでしこは生協の高原バナナを良く食べています。
甘くておいしい~(*^_^*)
 あるきん坊 2010/05/11 22:44
こんにちは。 あるきん坊です。
とりあえず、まだ新婚(?)ですからね。
食いしん坊は、そばかすバナナがお好みのようです。
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