そぼろの日【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>あるきん坊さんのトップページ>記録ノートを見る>そぼろの日
10年05月10日（月）

そぼろの日
< 鶏南蛮 　｜　食いしん坊弁当 >
そぼろの日 画像1
写真）
　二色そぼろ弁当




毎月１０日は、そぼろの日。


食いしん坊の最近の主食は、専ら　ばななと牛乳。
ばななにも良し悪しがあるようで、最高級は台湾産だそうです。
（ただ、売っているのは見たことがありません。）
夕食に全てをかけているとのこと････。

食いしん坊は、管理栄養士の資格を持っているので　無茶はしないと思いますが･･･。
【記録グラフ】
消費カロリー③
484kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		EX歩数
10414歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		総歩数
13431歩
総歩数（歩） のグラフ
食いしん坊　歩数
15923歩
食いしん坊　歩数（歩） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		朝体重
81.7kg
朝体重（kg） のグラフ
万歩計
13431歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1865kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体温
35.8℃
体温（℃） のグラフ
 		禁煙日数
176
禁煙日数（） のグラフ
 		体重
81.9kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
コメント
なでしこ 2010/05/11 22:36 
こんばんわぁ～
なるほどです（*^_^*）
食いしん坊さんあってのあるきん坊さん
あるきん坊さんあっての食いしん坊さん
食べる人の事を考えて作る喜びかぁ～(昔はあったけど(^^ゞ）

なでしこは生協の高原バナナを良く食べています。
甘くておいしい～（*^_^*）
 あるきん坊 2010/05/11 22:44 
こんにちは。　あるきん坊です。
とりあえず、まだ新婚（？）ですからね。
食いしん坊は、そばかすバナナがお好みのようです。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE