no title【シータンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月11日（火）

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【記録グラフ】
夜の体重
53.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1167kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
スターバックスコーヒー カプチーノ ホット 低脂肪乳 トール（1人前） 83 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
玄米（1人前） 231 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
永谷園 野菜カレー（1人前） 178 kcal
20時
フライドポテト（1人前） 166 kcal
キリンビバレッジ 午後の紅茶 ミルクティー [ペットボトル] 280ml（1人前） 89.6 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
鮭のバター焼（1人前） 173 kcal
チンゲン菜（1人前） 9 kcal
  1167 kcal
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