no title【★はるぽん☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月12日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2443kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
サンマルクカフェ メープルラテ M（1人前） 139 kcal
白米（0.5人前） 118 kcal
12時
サイゼリア ミラノ風ドリア（1人前） 578 kcal
サイゼリア アイスティラミス（1人前） 182 kcal
13時
ampm サンドウィッチ（1人前） 266 kcal
なとり ねりうめ（1人前） 100 kcal
17時
白米（2人前） 470 kcal
サンマルクカフェ メープルラテ（1人前） 97.5 kcal
サイダーグミ グミ（1人前） 171 kcal
23時
パイナップル（0.5人前） 255 kcal
  2443 kcal
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