10/05/13【yodobashiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月13日（木）

10/05/13
< 10/05/12 　｜　no title >

05:30 232
11:45 68
18:00 99
23:00 196
【記録グラフ】
血糖値(就寝前)
196mg/dl
血糖値(就寝前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(夕食前)
99mg/dl
血糖値(夕食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(昼食前)
68mg/dl
血糖値(昼食前)（mg/dl） のグラフ
血糖値(朝食前)
232mg/dl
血糖値(朝食前)（mg/dl） のグラフ
 		血圧（最低）
74mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
111mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
脈拍
69回
脈拍（回） のグラフ
 		万歩計
8797歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1301kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
14時
唐揚げ（1人前） 501 kcal
ご飯（1人前） 420 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
  1301 kcal
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