10/05/13【yodobashiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月13日（木）

10/05/13
< 10/05/12 　｜　no title >

05:30 232
11:45 68
18:00 99
23:00 196
【記録グラフ】
血糖値(朝食前)
232mg/dl
血糖値(朝食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(夕食前)
99mg/dl
血糖値(夕食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(昼食前)
68mg/dl
血糖値(昼食前)（mg/dl） のグラフ
血糖値(就寝前)
196mg/dl
血糖値(就寝前)（mg/dl） のグラフ
 		血圧（最低）
74mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
111mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
8797歩
万歩計（歩） のグラフ
 		脈拍
69回
脈拍（回） のグラフ
食事の記録
1301kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
14時
唐揚げ（1人前） 501 kcal
ご飯（1人前） 420 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
  1301 kcal
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