no title【昂さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月13日（木）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1775kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
セブンイレブン 骨なしフライドチキン（1人前） 340 kcal
セブンイレブン フレッシュパスタサラダ　豚しゃぶ（1人前） 475 kcal
17時
森永製菓 午後の紅茶 ミルクティーパイ（3人前） 117 kcal
森永製菓 午後の紅茶 ミルクティーパイ（3人前） 117 kcal
22時
鯖（1人前） 142 kcal
お茶漬け（1人前） 192 kcal
セブンイレブン がんも（1人前） 90 kcal
かぼちゃ（1人前） 84.9 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
エースコック スープはるさめ　（1人前） 117 kcal
  1775 kcal
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