no title【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

かおちょさん


08月24日生(女性) B型神奈川県

no title

< 背、のびた！笑　｜　no title >

【昨晩寝た時間】1:30

【今朝起きた時間】7:00

【お昼寝・仮眠】3時間30分

【合計睡眠時間】9時間

【今日の睡眠状態】

【記録グラフ】

睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間）のグラフ

食事の記録
1738kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

0時
コープビスケット　ミルクチョコレート（4人前）	496	kcal
ハーシーズチョコレートアイスバー（3.3人前）	403	kcal
カルビー堅あげﾎﾟﾃﾄﾌﾞﾗｯｸﾍﾟｯﾊﾟｰ味 [袋] 15g（1人前）	76	kcal
フルタ製菓ミルクチョコレート（4人前）	89.2	kcal
バナナ（3人前）	181	kcal
ささみあげ（0.2人前）	74.4	kcal
ひじき煮（0.5人前）	23.4	kcal
23時
から揚げ（2.5人前）	302	kcal
ごはん（0.4人前）	94.1	kcal
	1738	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ