no title【がまぐちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月17日（月）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
861kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
doll バナナ　1本（2人前） 172 kcal
MEGMILK ナチュレ　恵0（2人前） 84 kcal
シナモン（1人前） 2.5 kcal
光商 オリゴ糖（2人前） 30 kcal
COOP 調整豆乳（0.25人前） 24 kcal
ダイソー ビタミンミックス（1人前） 2 kcal
大創 ミネラルミックス（1人前） 2 kcal
DHC ヘム鉄（1人前） 1.5 kcal
バナナ酢（1人前） 48.6 kcal
12時
飴（1人前） 11.7 kcal
13時
大創 アミノシェイプ（0.1人前） 4 kcal
15時
バナナ酢（1人前） 29.2 kcal
にんじん（1人前） 14.8 kcal
小松菜（1人前） 7 kcal
トップバリュー ポン酢（0.2人前） 12.8 kcal
トマトと野菜のスープ（1人前） 415 kcal
  861 kcal
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