no title【マチさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>マチさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年05月18日（火）

no title
< 野菜 　｜　no title >


【記録グラフ】
生理周期（day）
1
生理周期（day）（） のグラフ
 		勉強時間
4時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		ジョギング
20分
ジョギング（分） のグラフ
食事の記録
1436kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
マカロニサラダ （1人前） 215 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
水菜とツナのお浸し（1人前） --- kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
卵焼き（1人前） 378 kcal
ナゲット（2人前） --- kcal
はんぺん（1人前） 94 kcal
南瓜の素揚げ（5人前） --- kcal
水菜とツナのお浸し（1人前） --- kcal
ミニトマト（2人前） 11.6 kcal
17時
しぐれおにぎり（1人前） --- kcal
野菜ｼﾞｭｰｽ（1人前） --- kcal
  1436 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE