カラダカラ　登録初日！【ぴいちママさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月18日（火）

カラダカラ　登録初日！
　｜　ヴァーテブラ整骨院... >
【今日のできごと】

ジョイフィット　9日目【３回目の測定】

ジョイフィットで測定・・・ 筋肉量　アップ　、体脂肪　ダウン、基礎代謝　アップ
まずまず好調なすべりだし

【今日の感想】
毎日の更新を目標にしたいとこですが。。。マイペースで更新していきたいです。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
60分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		食事の記録
2242kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ネーブルオレンジ（1人前） 59.8 kcal
13時
ロッテリア エビバーガー（1人前） 494 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
サントリー サントリーウーロン茶 [カン] 340ml（1人前） 0 kcal
15時
飴（1人前） 23.4 kcal
19時
カレーライス（1人前） 905 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
  2242 kcal
食事レポートを見る
コメント
ぴいちママ 2010/05/19 11:32 
何気なく食べてるとかる～～く２０００ｋcal超えちゃうんですね(^_^;)
ひかえなきゃ。。。
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