ヴァーテブラ整骨院　通院2回目【ぴいちママさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月19日（水）

ヴァーテブラ整骨院　通院2回目
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【今日の調子】 いつもと変わらず

【今日の治療】 整体30分

【今日の感想】 産まれつき先天性股関節症の私は、最近になって夜寝るときも痛みが出てきました。
長女（21歳）のすすめで通い始めました。
まだ2回目なので、てきめんによくなったわけではありませんが、痛み回避で、人工股関節手術の時期をできるだけ伸ばしていきたいと思っています。

【記録グラフ】
食事の記録
2097kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
キリンビバレッジ 野菜ジュース [カン] 190ml（1人前） 39.9 kcal
ネーブルオレンジ（1人前） 59.8 kcal
11時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
餃子（1人前） 382 kcal
いなり寿司（1人前） 392 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
19時
カレーライス（1人前） 905 kcal
バレンシアオレンジ（1人前） 46.8 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
飴（2人前） 23.4 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  2097 kcal
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コメント
ぴいちママ 2010/05/19 11:44 
だれだったかな？台湾出身のモデルさん。一日に5リットルの水を飲むのだとか、5リットルは無理だけど、なるべくこまめに水分補給は気にかけています。
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