ぴいちママさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

05月27日 ストレッチ・・・2日目

  
【今日のできごと】 ストレッチを30分

【今日の感想】 体が軽い感じ
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05月26日 ストレッチ1日目

  
【今日のできごと】 ＤＶＤ見ながらストレッチを37分

【今日の感想】 ときどき体がぼきぼき言うな～～
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05月25日 25日は支払日

  
【今日のできごと】支払日・・・大手銀行は混雑しています。

【今日の感想】
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05月24日 整骨院。。。通院3回目

  
【今日の調子】ふつう

【今日の治療】 院長先生３０分

【今日の感想】 少しからだが楽になった感じ
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05月23日 マッサージ　ＢＢＡＢ

  
【今日のできごと】 脚のマッサージ

【今日の感想】 受けていたいってことは、あちこち悪いのかも
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05月22日 スパルタのソンセンニム

  
【今日のできごと】 ハングル講座

【今日の感想】 大人になっても宿題やテストをさせられるとは。。。
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05月21日 夏休みの予定

  
【今日のできごと】 夏休みに上海旅行へ行くため申込金＆パスポートコピーをＪＴＢに持っていく

【今日の感想】 ８/８～の三泊四日で57800円！！これって安いでしょ？しかも7回の食事つき。
夏休み中三度のご飯を作らなきゃと思うと憂鬱だったけど、4日間は楽できる～～＾＾
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05月20日 ○○野整形外科

  
【今日の調子】 いつもと変わらず

【今日の治療】 レントゲン撮影・電気治療

【今日の感想】 どこにいっても同じだよ。。。とのお言葉 ...
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05月19日 ヴァーテブラ整骨院　通院2回目

  
【今日の調子】 いつもと変わらず

【今日の治療】 整体30分

【今日の感想】 産まれつき先天性股関節症の私は、最近になって夜寝るときも痛みが出てきました。 ...
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05月18日 カラダカラ　登録初日！

  
【今日のできごと】

ジョイフィット　9日目【３回目の測定】

ジョイフィットで測定・・・ 筋肉量　アップ　、体脂肪　ダウン、基礎代謝　アップ ...
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