最近食べちゃう。。【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月19日（水）

最近食べちゃう。。
< no title 　｜　満足ー＾－＾ >
【昨晩寝た時間】0:30

【今朝起きた時間】7:00

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】6時間30分

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1714kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
21時
山崎製パン株式会社 薄皮（1人前） 120 kcal
ごはん（2人前） 470 kcal
Pasco ハムパン（3人前） 354 kcal
タラ（干し）（0.5人前） 95.1 kcal
鮭（1人前） 82.8 kcal
もやし（0.5人前） 14 kcal
oto ロールケーキ（1人前） 378 kcal
納豆（2人前） 200 kcal
  1714 kcal
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