no title【孫策さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月19日（水）

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【記録グラフ】
朝の体重
71.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		ウエスト
83cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		夜の体重
72kg
夜の体重（kg） のグラフ
体脂肪率
18.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1813kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
ウインナー（3人前） 193 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
卵豆腐（1人前） 79 kcal
12時
ぺヤング やきそば（1人前） 518 kcal
リケン わかめスープ（1人前） 21 kcal
18時
木村屋總本店 こだわりメロンパン [袋] 1個（1人前） 334 kcal
お茶漬け（1人前） 192 kcal
卵豆腐（1人前） 79 kcal
たまねぎ（1人前） 72.2 kcal
  1813 kcal
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