no title【シータンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月20日（木）

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【記録グラフ】
夜の体重
53.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
816kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
スターバックスコーヒー カプチーノ ホット 低脂肪乳 トール（1人前） 83 kcal
エビピラフ（0.3人前） 157 kcal
16時
セブンイレブン 野菜炒め（1人前） 150 kcal
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
イチゴ（1人前） 34 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
玉子（1人前） 97.4 kcal
  816 kcal
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