なんか【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月21日（金）

なんか
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食欲すごい

【記録グラフ】
食事の記録
1757kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
クリーム玄米ブラウン（1.5人前） 270 kcal
明治 ラブ（0.7人前） 72.8 kcal
ごはん（0.8人前） 188 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
ごま（1人前） 28.9 kcal
デミグラメンチ（2人前） 100 kcal
マイタケ（1人前） 14.4 kcal
DyDo コーヒー（0.3人前） 23.9 kcal
13時
ハム（2人前） 58.8 kcal
15時
ユーラク ブラックサンダー（1人前） 105 kcal
19時
アサヒフードアンドヘルスケア クリーム玄米ブラン（1人前） 177 kcal
22時
ごはん（1人前） 235 kcal
コロッケ（0.5人前） 144 kcal
明治 ラブ（1人前） 104 kcal
  1757 kcal
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