朝ドラ【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月23日（日）

朝ドラ
< ブレイクスルー宣言 　｜　企業秘密 >
「ゲゲゲの女房」をうちの女房は欠かさず見ている。

夫に実に献身的に尽くす主人公の奮闘振りを、真剣な表情で鑑賞している。
その日は時間が無くて数話分の録画をすごい集中力で一気に見ていた。
同じ女房として参考になることがあるのかなと、話しかけようとしたら

「ちょっと、TVが聞こえないから静かにして」とバッサリと斬られた。
ゲゲゲッと思った。

(昨日の運動）
ペクトラルマシン、プーリー、シットアップ
ラットプルマシン、アームカール、アームエクステンション
懸垂、エアロバイク(負荷19×30分)

【記録グラフ】
体脂肪率
14.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1337kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
34.5%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
59.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
5月23日の食事（1人前） --- kcal
8時
自家製パン（1人前） 200 kcal
12時
ざるラーメン（1人前） 286 kcal
20時
そぼろ丼（1人前） 525 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
21時
フタバ食品 アイスバー（1人前） 229 kcal
22時
ＤＮＳプロティン（1人前） --- kcal
  1337 kcal
食事レポートを見る
コメント
やすやっさん 2010/05/23 07:18 
最後のゲゲゲが言いたかったんだね、tomy兄。
 tomytomy 2010/05/23 07:59 
正解。
「ゲゲゲな女房だ。」　と結ぶかどうかで5分くらい迷いました。
杏宏ママ 2010/05/23 08:58 
朝ドラの時間変わったから、たまに見てるよ～
 tomytomy 2010/05/23 10:06 
女房が時々内容を情報してくるのですが
私は見ていないので、話に乗っかれないです。
でも面白いと評判みたいですね。
コルニャッゴ 2010/05/23 09:18 
夫にどう尽くすか考えてるんですねぇ～。
 tomytomy 2010/05/23 18:16 
ゲゲゲの女房をして「彼女は夫の才能を疑わなかったのよ」と
感動しているようでした。
私の才能について見切っていると思います。
ハナユビ 2010/05/23 23:13 
我が家もよくバッサリでゲゲゲ～っ！ってのあるよん。
まぁ、問答無用で一刀両断に近いかな～。
それでもメゲずにちょっかいを出すほど、オイラは冒険家にはなれないタイプなの。
寂しい空気に慣れるのも、才能の一つだよね～。
うん
 tomytomy 2010/05/23 23:28 
バッサリきますね～。斬りつけられるほうも回復力が増してます。
それも才能の一つですかね。
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