no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月24日（月）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1297kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
朝食（1人前） 234 kcal
12時
ご飯 中（0.9人前） 212 kcal
プレスハム（1人前） 23.6 kcal
VALUE PLUS いんげん（1人前） 15.5 kcal
アクリ グラタン（1人前） 40 kcal
ニチレイ ミニハンバーグ（2人前） 88 kcal
十勝大福 どらやき（0.3人前） 78.6 kcal
19時
ほっけ（1人前） 132 kcal
高野豆腐の煮物（1.5人前） 222 kcal
焼きなす（1人前） 19 kcal
カルピス クノール やさしいコーンスープ [カン] 225g（1人前） 83 kcal
りんご酢（4人前） 16.6 kcal
20時
クラシエ ヨーロピアン　シュガーコーン（1人前） 132 kcal
  1297 kcal
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