ホタル6匹発見【goldenbatさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>goldenbatさんのトップページ>記録ノートを見る>ホタル6匹発見
10年05月25日（火）

ホタル6匹発見
< 川の音が一日喧しい 　｜　今日のホタルは16... >
まだ寒いなか、健気にかというか、気の早いことにというか、蛍の舞う季節となった。今年はホタルの発生数が増えますように。

【記録グラフ】
ボランティア活動
1時間
ボランティア活動（時間） のグラフ
 		食事の記録
1874kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
敷島 トースト（1人前） 190 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 140 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
コーヒー（1人前） 19.2 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 227 kcal
13時
サニーヘルス マイクロダイエット（1人前） 174 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
14時
豆乳（1人前） 73.6 kcal
19時
ごはん（1人前） 282 kcal
ごぼうの味噌汁（1人前） 55.3 kcal
鮭（1人前） 110 kcal
きのこいため（1人前） 159 kcal
トリレバー（1人前） 41.3 kcal
ゴボウとニンジンのきんぴら（1人前） 61.7 kcal
金のつぶ なっとう（1人前） 98 kcal
大根（根）（1人前） 7.2 kcal
oto 味付けのり（1人前） 5 kcal
  1874 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE