ホタル1匹発見【goldenbatさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月22日（土）

ホタル1匹発見
< 2010/5/21... 　｜　一日中雨 >


【記録グラフ】
ボランティア活動
2時間
ボランティア活動（時間） のグラフ
 		食事の記録
1014kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
豆乳（1人前） 147 kcal
13時
トースト（1人前） 268 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
トマトジュース（1人前） 6.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
サントリー DAKARA（1人前） 85 kcal
14時
サニーヘルス マイクロダイエット（1人前） 174 kcal
15時
とりレバーの炒め（1人前） 85.4 kcal
21時
サニーヘルス マイクロダイエット（1人前） 174 kcal
  1014 kcal
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