no title【バービィーちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月25日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1345kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
玄米（0.3人前） 69.3 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルトプレーン（0.3人前） 93 kcal
きぬさや（1人前） 9 kcal
アスパラガス（1人前） 4.4 kcal
13時
卵焼き（1人前） 132 kcal
アスパラガス（1人前） 4.4 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
お好み焼き（0.4人前） 243 kcal
551蓬莱 ぶたまん（1人前） 326 kcal
17時
ビスケット（1人前） 13 kcal
19時
　トマト（1人前） 22.8 kcal
アスパラガス（0.3人前） 1.3 kcal
サブウェイ トッピング アボカド（1人前） 63 kcal
玄米（0.4人前） 92.4 kcal
生ワカメ（1人前） 0.88 kcal
　めかぶ（1人前） 5.5 kcal
ファミリーマート 塩さば（0.5人前） 110 kcal
21時
きぬさや（1人前） 9 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
  1345 kcal
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