no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月26日（水）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1498kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝食（1人前） 234 kcal
12時
ご飯 中（0.9人前） 212 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 7 kcal
ニッスイ つゆかけいか天（2人前） 70 kcal
アクリ グラタン（1人前） 40 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
16時
チロルチョコ チロル　きなこもち（2人前） 62 kcal
19時
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
CoCo壱番屋 らっきょう（1人前） 51 kcal
ふじや 卵豆腐（1人前） 23.9 kcal
キャベツ（0.6人前） 6.9 kcal
一正蒲鉾 はんぺん（1人前） 72 kcal
サントリー 金麦 [カン] 350ml（0.2人前） 29.4 kcal
カネショウ リンゴ酢（1人前） 19.8 kcal
おからの煮物（1人前） 205 kcal
20時
明治乳業 うずまきソフト　チョコ（1人前） 90 kcal
  1498 kcal
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