no title【たっくん５１さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月28日（金）

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【記録グラフ】
睡眠（時間）
5.25時間
睡眠（時間）（時間） のグラフ
 		万歩計
6716歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
20.8%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2194kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
山崎製パン バターロール（2人前） 188 kcal
11時
明星一平ちゃんとんこつ（1人前） 406 kcal
ビスケット（6人前） 300 kcal
20時
うどん（1.5人前） 642 kcal
21時
赤飯（1人前） 302 kcal
ウイスキー（5人前） 356 kcal
  2194 kcal
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