いざゆかん！！！【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>はりそん705さんのトップページ>記録ノートを見る>いざゆかん！！！
10年05月29日（土）

いざゆかん！！！
< ラスト☆ 　｜　お肉屋さんの…。 >
早めのお昼（おにぎり）を会社で済ませ、いざ！！！
お客人さまの元へ！！！！




行って来まする。（^_-）-☆
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		もも上げ
60回
もも上げ（回） のグラフ
 		スクワット【脚･大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚･大腿四頭筋】（回） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
11311歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
コメント
きこたん 2010/05/29 12:00 
あ・・もうお昼なんですねーーー＾＾；
土曜出勤頑張ってくださいねー♪
 はりそん705 2010/06/01 11:20 
はーい。(^_-)-☆
もやっとfat 2010/05/29 12:13 
　がんばってね。　　

　　　　大漁旗振ってるよ～。^0^)～ΕΕΕ
 はりそん705 2010/06/01 11:21 
この日はおかげさまで、大漁旗振れました。＼(^o^)／ｱﾘｶﾞﾄｳ

でもね、月曜日は不漁。撃沈。
千尋 2010/05/29 13:54 
はりちゃん　がんばれ～!!
今日は寒いよ。風邪引かないようにね(^_-)-☆
 はりそん705 2010/06/01 11:23 
寒かったですね。
おかしい。
この季節にストーブ？？？？ありえん。
梅雨寒でもないし。
変ですよね。

有難うございます。
気合入れて行きました。(^_－)－☆
紗羅月 2010/05/29 21:26 
土曜日もお仕事お疲れさまでした～

お客様の用件は無事終わりましたでしょうか？
 はりそん705 2010/06/01 13:07 
無事終了。
来月、契約いただけます。

あぁー。嬉しい。
浜ジョー 2010/05/30 12:17 
昼飯はちゃんと、食うのか・・・。　
　　　　　　　　（（（（（ ( (ヽ(；^０^)/
 はりそん705 2010/06/01 13:08 
食わんと力が出んし！！！(爆)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE