no title【★はるぽん☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月30日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1804kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
白米（1人前） 235 kcal
13時
竜田揚げ（1人前） 493 kcal
ロッテ トッポ（0.5人前） 116 kcal
18時
ロッテ パイノミ（0.5人前） 220 kcal
明治製菓 果汁グミ（0.3人前） 50.4 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
19時
キリンビバレッジ トロピカーナ 100%ジュース アップル 250ml（1人前） 110 kcal
キリンビバレッジ 小岩井 無添加野菜 32種の野菜と果実 250ml（1人前） 100 kcal
20時
森永乳業 エスキモー　pino　バニラ　１粒（10人前） 320 kcal
23時
サブレ（1人前） 93 kcal
  1804 kcal
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