5/30【bblicさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月30日（日）

5/30
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【記録グラフ】
食事の記録
2060kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ミニストップ もっちり白どら焼き（1人前） 202 kcal
12時
マクドナルド チーズバーガー（1人前） 322 kcal
マクドナルド マックフライポテト S（0.4人前） 92 kcal
20時
つぶ貝（1人前） 43 kcal
レタス（1人前） 36 kcal
パルメザンチーズ（1人前） 28.5 kcal
湖池屋 ポテトチップス　のり塩（0.5人前） 165 kcal
キリンビール ラガー（1人前） 147 kcal
ワイン（赤）（5人前） 365 kcal
アサヒビール アサヒオフ（1人前） 130 kcal
食パン（1人前） 334 kcal
ほうぼう（1.6人前） 195 kcal
  2060 kcal
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