no title【孫策さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月30日（日）

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【記録グラフ】
朝の体重
70kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		ウエスト
81.7cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		夜の体重
70.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
体脂肪率
19.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1575kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
コロッケパン（0.7人前） 332 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
12時
日清 焼きそば（1人前） 553 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
15時
明治製菓 きのこの山　つぶつぶいちご（1人前） 393 kcal
  1575 kcal
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