no title【yoshitennisさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月30日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
547kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
大塚製薬 カロリーメイト　メープル（0.5人前） 100 kcal
13時
あさりごはん（0.8人前） 213 kcal
オリジン弁当 ひじき煮（0.5人前） 10.5 kcal
14時
シマダヤ 焼きそば（1人前） 36.1 kcal
焼きサバ（1人前） 132 kcal
しいたけ煮（0.5人前） 28.5 kcal
永谷園 あさげ 生みそタイプ お弁当用 あさり（1人前） 27 kcal
  547 kcal
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