先行き不安【「YAS」さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月01日（火）

先行き不安
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今月こそやるぞ

まずは目標設定。
先月達成出来なかった、
●ジョギング200km
●素振り20000本
●腹筋10000回
で行くぞ

だが、どうも今朝からノドがイガラっぽくて、身体がダルい。

風邪ひいたな、こりゃ…。

【記録グラフ】
素振り（竹刀）
1000回
素振り（竹刀）（回） のグラフ
 		   
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